冬になると、ひときわ乾燥肌になってしまい、
ファンデーションのノリは悪いし、手ざわりはざらざらだし、
益々外出がおっくうになってしまいます。
なんとかこの乾燥肌を改善しなくては！
といろいろ調べていた時に皮膚科の先生にいわれたのが、
「肝油」の摂取でした。
肝油というとちょっと古いイメージですが、薬局やビタミンショップにいくと
Omega３脂肪酸とかスクワレンといった肝油が沢山売られています。
これらはすべてお肌によい影響をもたらしてくれるらしいので、
摂取しないなんてことはとてももったいないことですよねー。
ちょっと読んだ記事では、「昔、漁師さん達は捕れた鮫の肝油を
手や顔に塗って、漁の間の日焼けやひび割れを防いだ」そうです。
この話を読んで、なるほど～！あんなに長い間漁にいっている漁師さん達が
愛用しているんだから、絶対にいいはず！とちょっとわくわく。
それに、肝油に含まれるスクワランは
皮膚への浸透もよく、皮膚の新陳代謝を高める作用があるので、
お肌がぷりぷり、つるつるになってお化粧ののりもよくなるし、
お肌がきれいになると、笑顔になってくるし、
笑顔の時間が多いと、なぜか疲労回復に効果があるんですね～！
とってもいい相乗効果が沢山です。
もう事前に能書きを読んだだけで、効果を期待してしまって
興奮気味な私。
早く肝油を買わなくちゃ！
肝油を毎日１，２粒摂取することにより、体の内面から
改善、健康維持をし、体質改善をしたら、きっと私のこの乾燥肌も
少しは潤って綺麗なおはだになるかなー？
少しでも若く居たい