私は毎日長時間パソコン作業をしているので、目の疲れがひどいのですが、あるとき知人から肝油のサプリメントが目の疲れに良いときき、ドラッグストアでドロップタイプのサプリメントを購入しました。
これが効いたのか証明できるというのではないですが、使用している間は目の乾きが和らいだように思いますし、白目部分の充血がとれてきれいになっていたので、やはりそれなりの効果はあったのだなと感じます。
それから、目だけでなく肌の調子も良かった気がしますし、そういえば、以前スキンケアで使用していたスクワランオイルも肌に優しくしっとりさせてくれたことを思い出し、肝油は健康や美容に大いに役立ってくれるのではと思っています。
深海ざめの肝油にはビタミンAやDがたくさん含まれているそうですし、戦後の食糧不足の栄養補給にもよく使われたと聞いているので、やはり優れた健康効果が期待できるのではと思います。
肝油を使用したサプリメントも多く販売されていますが、できるだけ良質なものを選びたいなと思っています。
えがおの生肝油「鮫珠」は、水質の汚染がほとんどないいたのがオーストラリア・ニュージーランド沖の深海1000ｍ前後の海洋深層水に生きる深海鮫から取れた肝油を使っているとのことで品質の面でも安心して使用できそうです。
健康維持や美容に役立つ成分も豊富に含まれているとのことですし、普段不足しがちな魚の栄養もしっかり取れそうですし、積極的に利用したいサプリメントだと感じています。